Психологическое сопровождение ЧС

 

 

 

- Семинар-практикум  «Стрессоустойчивость педагога в стрессовых, экстремальных ситуациях»  (с элементами тренинга)  

- Буклет для родителей  "Семья и семейные ценности"  

-Психотехники  по формированию стрессоустойчивости личности к экстремальным ситуациям   

 

 

ПАМЯТКА “Правила поведения в экстремальных ситуациях”

 

I. Общие рекомендации по действиям в экстремальных ситуациях.

 

Терроризм - это метод, посредством которого организованная группа стремится достичь провозглашенных ею целей через систематическое использование насилия. Для нагнетания страха применяются такие террористические способы (методы), как взрывы и поджоги жилых и административных зданий, магазинов, вокзалов, захват заложников, автобусов, угоны самолетов и т.д.

Для предотвращения возможного террористического акта или уменьшения его последствий необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:

•  не трогайте в вагоне поезда (электрички, трамвая, троллейбуса, автобуса) подъезде дома или на улице (рынке, в общественных местах и т.д.) бесхозные пакеты (сумки, коробки и т.д.) и не подпускайте к ним других. Сообщите о находке сотруднику милиции по тел: 2-12-72 или 02;

• в присутствии террористов не выражайте свое неудовольствие, воздержитесь от резких движений криков, стонов;

• при угрозе применения террористами оружия ложитесь на живот, защищая голову руками, дальше от окон, застекленных дверей, проходов, лестниц;

• в случае ранения двигайтесь как можно меньше - это уменьшит кровопотерю;

• будьте внимательны, используйте любую возможность для спасения;

• если произошел взрыв - примите меры к недопущению пожара и паники, окажите первую медицинскую помощь пострадавшим;

• постарайтесь запомнить приметы подозрительных людей и сообщите их прибывшим сотрудникам спецслужб.

ПОМНИТЕ! Маленькие дети от страха часто прячутся под кроватями, в шкафы, забиваются в угол.

Если на Вас загорелась одежда, ложитесь на землю и, перекатываясь, сбейте пламя.

Увидев человека в горящей одежде, набросьте на него пальто, плащ или какое-нибудь покрывало. На место ожогов наложите повязки и отправьте пострадавшего в ближайший медицинский пункт.

Если горит электропроводка, сначала выверните пробки или выключите рубильник, а потом приступайте к тушению.

Выходите из зоны пожара в наветренную сторону, то есть откуда дует ветер.

ж) При задымлении защитите органы дыхания смоченным водой платком или полотенцем.

е) Действуйте в строгом соответствии с указаниями прибывших на место ЧС сотрудников МВД, МЧС и спасателей.

 

Под обломками

Постарайтесь не падать духом. Успокойтесь. Дышите глубоко и ровно. Настройтесь на то, сто спасатели Вас спасут. Голосом и стуком привлекайте внимание людей. Если Вы находитесь глубоко под обломками здания, перемещайте влево-вправо любой металлический предмет (кольцо, ключи и т.п.) для обнаружения Вас эхопеленгатором.

Если пространство около Вас относительно свободно, не зажигайте зажигалки. Берегите кислород. Продвигайтесь осторожно, стараясь не вызывать нового обвала, ориентируйтесь по движению воздуха, поступающего снаружи. Если у Вас есть возможность, с помощью подручных предметов (доски, кирпичи и т.п.) укрепите потолок от обрушения и ждите помощи. При сильной жажде положите в рот небольшой камешек и сосите его, дыша носом.

 

II. Рекомендации по действиям населения в различных конкретных ситуациях.

1. Обнаружение подозрительного предмета, который может оказаться самодельным взрывным устройством.

Если Вы обнаружили подозрительный предмет – не оставляйте этот факт без внимания!

а) в общественном транспорте: опросите людей находящихся рядом, постарайтесь установить принадлежность предмета (сумки и т.д.) или кто мог его оставить. Если хозяин не установлен, немедленно сообщите о находке водителю.

б) в подъезде своего дома: опросите соседей, возможно он принадлежит им. Если владелец не установлен - немедленно сообщите о находке в Ваше отделение милиции.

в) в организации (учреждении): немедленно сообщите о находке руководителю организации (учреждения).

Во всех перечисленных случаях:

• не трогайте, не вскрывайте и не передвигайте находку;

• зафиксируйте время обнаружения находки;

• постарайтесь сделать так, что бы люди отошли как можно дальше от опасной находки;

• обязательно дождитесь прибытия оперативно-следственной группы;

• не забывайте, что Вы являетесь основным очевидцем.

Помните! Внешний вид предмета может скрывать его настоящее назначение. В качестве камуфляжа для взрывных устройств используются обычные сумки, пакеты, свертки, коробки, игрушки и т.п. Еще раз напоминаем! Не предпринимайте самостоятельных действий с находками или подозрительными предметами, которые могут оказаться взрывными устройствами - это может привести к их взрыву, многочисленным жертвам, разрушениям.

 

2. Как действовать, если Вы попали в перестрелку?

Если стрельба застала Вас на улице:

• сразу же лягте и осмотритесь, выберите ближайшее укрытие и проберитесь к нему, не поднимаясь в полный рост. Укрытием могут служить выступы зданий, памятники, бетонные столбы, бордюры, канавы и т.д. При первой возможности спрячьтесь в подъезде жилого дома , в подземном переходе и дождитесь окончания перестрелки.

• примите меры по спасению детей, при необходимости прикройте их своим телом;

• по возможности сообщите о происшедшем сотрудникам полиции.

 

3. Если стрельба застала Вас дома:

- укройтесь в ванной комнате и лягте на пол, т.к. находиться в комнате опасно из-за возможного рикошета.

3. Как действовать при захвате автобуса террористами?

• Если Вы оказались в захваченном террористами автобусе, не привлекайте к себе их внимание.

• Осмотрите салон, отметьте места возможного укрытия в случае стрельбы.

• Успокойтесь, попытайтесь отвлечься от происходящего, читайте, разгадывайте кроссворды.

• Снимите ювелирные украшения, не смотрите в глаза террористам, не передвигайтесь по салону и не открывайте сумки без их разрешения.

• Не реагируйте на их провокационное или вызывающее поведение. Женщинам в мини-юбках желательно прикрыть ноги.

• Если спецслужбы предпримут попытку штурма - ложитесь на пол между креслами и оставайтесь там до конца штурма.

• После освобождения немедленно покиньте автобус  т.к. не исключена возможность предварительного его минирования террористами и взрыва (возгорания).

 

4. Захват в заложники.

Если Вы оказались в заложниках:

• не допускайте действий, которые могут спровоцировать нападающих к применению оружия;

• переносите лишения, оскорбления и унижения, не смотрите в глаза преступникам, не ведите себя вызывающе;

• выполняйте требования преступников, не возражайте им, не рискуйте жизнью своей и окружающих, не допускайте истерики и паники;

• прежде чем что-либо сделать - спрашивайте разрешения (сесть, встать, попить, сходить в туалет и т.д.);

• если вы ранены, постарайтесь не двигаться, этим Вы предотвратите дополнительную потерю крови.

При Вашем освобождении:

• лежите на полу лицом вниз, голову закройте руками и не двигайтесь;

• держитесь, по возможности, подальше от проемов дверей, окон;

• ни в коем случае не бегите навстречу работникам спецслужб или от них, так как Вас могут принять за преступников.

5. Получение информации о эвакуации.

Если информация о начале эвакуации застала Вас в дома:

• возьмите документы, деньги, ценности;

• отключите электричество, газ, воду, погасите в печи (камине) огонь;

• окажите помощь в эвакуации пожилым и тяжелобольным людям;

• закройте входную дверь на замок;

• возвращайтесь в покинутое помещение только после разрешения ответственных лиц.

 

Рекомендуемые зоны эвакуации и оцепления при обнаружении взрывного устройства или предмета, подозрительного на взрывное устройство:

 

1. Граната РГД-5_________________ не менее 50 метров

2. Граната Ф-1__________________ не менее 200 метров

3. Тротиловая шашка массой 200 граммов_____45 метров

4. Тротиловая шашка массой 400 граммов_____55 метров

5. Пивная банка 0,33 литра________________60 метров

6. Мина МОН-50__________________________ 85 метров

7. Чемодан (кейс)________________________230 метров

8. Дорожный чемодан_____________________350 метров

9. Автомобиль типа «Жигули»______________460 метров

10. Автомобиль типа «Волга» _____________580 метров

11. Микроавтобус________________________ 920 метров

12. Грузовая автомашина (фургон)________1240 метров

 

III. Рекомендации руководителям предприятий, организаций, учреждений по действиям в экстремальных ситуациях.

 

Обнаружение подозрительного предмета, который может оказаться взрывным устройством.

Предупредительные меры:

• ужесточение пропускного режима при входе (въезде) на территорию объекта;

• ежедневные обходы территории предприятия и осмотр мест сосредоточения опасных веществ на предмет своевременного обнаружения взрывных устройств или подозрительных предметов;

• периодическая комиссионная проверка складских помещений;

• более тщательный подбор и проверка кадров;

• при сдаче складских помещений в аренду рекомендуется включать в договор пункты, дающие право при необходимости проверять их по своему усмотрению.

В случае обнаружения:

• сообщить в правоохранительные органы;

• дать указания сотрудникам находиться на безопасном расстоянии от обнаруженного предмета;

• при необходимости приступить к эвакуации людей согласно имеющегося плана;

• обеспечить беспрепятственный подъезд к месту обнаружения предмета автомашин правоохранительных органов, медицинских, пожарных и др.;

• обеспечить присутствие лиц, обнаруживших находку, до прибытия следственно-оперативной группы;

• дать указания не приближаться, не трогать, не вскрывать и не перемещать находку.

2. Порядок приема сообщений, содержащих угрозы террористического характера, по телефону и письменно:

• постарайтесь дословно запомнить разговор и зафиксировать его на бумаге;

• по ходу разговора отметьте пол, возраст, особенности речи звонившего (голос, темп речи, произношение, манера речи и т.д.);

• отметьте звуковой фон (шум, звуки, голоса);

• отметьте характер звонка (городской или междугородний);

• зафиксируйте точное время начала разговора и его продолжительность;

• при наличии на Вашем телефонном аппарате автомата определения номера     • запишите определившийся номер в тетрадь.

При получении письменной угрозы:

• уберите документ в чистый полиэтиленовый пакет и жесткую папку;

• не оставляйте на нем отпечатков своих пальцев;

• не расширяйте круг лиц, знакомящихся с содержанием документа;

• анонимные документы не сшивайте, не склеивайте, не делайте на них надписи, не сгибайте, не мните. Регистрационный штамп проставлять только на сопроводительных письмах организаций.

 

НАПОМИНАЕМ! Заведомо ложное сообщение об акте терроризма в соответствии с УК РФ (ст. 207) наказывается штрафом в размере от 200 до 500 МРОТ или в размере заработной платы, или иного дохода осужденного за период от двух до 5 месяцев, либо исправительными работами на срок 1-2 года, либо арестом на срок 3-6 месяцев, либо лишением свободы на срок до 3 лет.